건강을 위한 훌륭한 주스가 되는 과일과 야채
건강을 위한 훌륭한 주스가 되는 과일과 야채 여러분의 일상생활에 정말 강력한 건강상의 이점을 제공할 수 있는 많은 과일과 야채들이 있다. 이러한 혜택을 받는 가장 좋은 방법은 쥬싱을 시작하는 것이다. 신선한 주스는 당신이 슈퍼마켓에서 살 수 있는 미리 만들어진 주스보다 더 건강에 좋다. 당신은 미리 포장된 주스로부터 얻을 수 없는 신선한 주스로부터 비타민과 다른 영양분을 얻는다. 신선한 주스는 맛있고 건강에 좋은 간식이다. 만약 건강상의 이점이 주스를 만드는 주된 이유라면, 여러분이 주스 믹스에 첨가할 수 있는 가장 영양가 있는 재료들 중 일부는 케일, 시금치, 파슬리, 브로콜리, 차드와 같은 채소들이다. 가장 많은 혜택을 받으려면 주스 음료에 적어도 50%의 녹색 채소를 사용하십시오. 당신의 녹색 채소..
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2020. 7. 30. 18:30